2015年高考[微博]即将来临,学而思[微博]高考研[微博]究中心的老师为高考考生们讲解如何利用仅剩的一周时间,高效精准地进行高考各科目的备考,在高考中打场漂亮仗。
在最后的阶段,对于生物的复习和答题如果能够掌握一定的技巧,对于分数的提高就能提到事倍功半的效果。
一、应试心理
现象 | 应对策略 | |
考前 | 紧张焦虑 | 不对自己提出过高要求,适当宣泄 |
过度放松,懈怠 | 自我激励,积极暗示,不让自己过度疲劳 | |
情绪烦躁 | 转移注意力,暗示自己烦躁是正常现象 | |
消极自卑 | 啊Q精神,回想自己做成功的事 | |
人际关系紧张 | 认识竞争不仅限于本校学生,而是全国考生 | |
考中 | 心慌,着急 | 闭眼对自己重复说“放松”,深呼吸 |
得意,疏忽大意 | 三思而后行 | |
不懂取舍 | 对自己准确定位,不过高要求 | |
考后 | 急切知道答案 | 考前就跟一起的伙伴说好,考完不对答案 |
纠结上科题目 | 用下一科的内容转移注意力 |
二、考前复习
1.回归课本,注重基础知识
生物需要识记的内容相对较多,在最后的阶段沉心静气地将课本内容回顾一遍,对基础题的得分是至关重要的。
2.反思试卷,注重错题积累
将自己之前的试卷按一定的顺序积累起来,在高考之前只看错误的题目,对于复习可以起到事倍功半的效果。
3.适当做题,注重解题方法
考前一周不能仍旧采取题海战术,而是更侧重于做适量的练习题保持做题的感觉,便于在高考中发挥正常水平。
1.审题要认真。
做到“稳”“准”“慢”,用笔画出题目中的关键字、词、句及限制性条件。
2.语言表述要规范,言简意赅。
尽量用生物学专业术语回答,重点答关键词,调理清楚,不答非所问。
3.答题顺序先易后难。
大胆舍弃难题,有舍有得。
4.答实验题,明确目的。
明确实验目的、原理,明确实验类型(探究型,验证型);找准自变量,无关变量和因变量;充分利用所给的材料与试剂答题。
5.综合科的时间安排要合理。
一般来说,答理科综合的卷子时,先答一卷,再答二卷,先答完一个学科,再答另一个学科,以减少学科思维转换中的干扰。生物非选择题部分,至少要留25分钟左右。最好能留出一部分检查时间。
6.文字工整,卷面整洁,不出现错别字。
高考阅卷时间紧,任务量大,字迹清晰能更清晰地向阅卷教师呈现答案,所以也最能真实地反映实际成绩。(学而思高考研究中心 杨小华)